Elli Mertsch
Yoga, Coaching und Beratung
Dein 8-Wochen-Programm, um dich als sexuell lustvolle Frau zu erleben und endlich wieder Spaß an Sex zu haben
Stehst du momentan hier?
Vermeidest du immer öfter Berührungen in deiner Beziehung, weil sie zu Sex führen könnten?
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…anstatt aus deinem Bauch und deinem Herzen heraus Lust auf Sex mit deinem Partner zu haben, sind da all die Vernunftsgedanken wie: „Wir sollten mal wieder“, „Es ist schon wieder so lange her“, „Damit er zufrieden ist.“
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…du fühlst dich schuldig, weil du ihn so oft ablehnst
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…du wünschst dir, mehr Lust zu haben, weißt aber nicht, woran es liegt
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…du fühlst dich unter Druck gesetzt und Sex fühlt sich nach Pflicht und nicht nach Spaß an und du ertappst dich bei dem Gedanken: „Das bringe ich jetzt hinter mich und dann ist für die nächste Zeit erst mal wieder gut"
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…du hast Angst, dass du irgendwie „kaputt“ bist, dass mit dir, deinem Körper oder eurer Beziehung etwas nicht stimmt
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…insgeheim hast du vielleicht sogar Angst, dass dein Partner zu einer anderen geht oder eure Beziehung beendet, weil du keine Lust hast
Wenn du dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiedererkennst, dann möchte ich, dass du eines weißt: Mit dir ist nichts falsch. Und vor allem musst du da nicht alleine durch.
In Path to Pleasure begleite ich dich Schritt für Schritt zurück zu deiner Lust. Sei dabei und sichere dir jetzt deinen Platz, die Plätze sind begrenzt.
Lust ist lernbar in Path to Pleasure zeige ich dir,
wie du deine Lust wieder weckst
Stell dir vor…
… Sex und Intimität in deiner Beziehung wären kein Thema mehr, das sich belastend und schwer anfühlt.
Stattdessen…
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...hast du wieder Lust auf Sex, weil DU ihn willst, nicht, weil du denkst, dass du solltest
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...kannst du deinem Partner ehrlich sagen, was du möchtest und was nicht, ohne Schuldgefühle oder Angst, ihn zu enttäuschen
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...fühlt sich Sex wieder leicht, spielerisch und genussvoll an, statt wie ein weiterer Punkt auf deiner To-do-Liste
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...vertraust du dir und deinem Körper wieder und weißt, dass mit dir nichts falsch ist
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...kannst du Berührungen wieder genießen, ohne sofort zu überlegen, ob daraus Sex entstehen muss
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...fühlst du dich deinem Partner wieder so viel näher und verbundener
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...verstehst du deine Lust und weißt, was du brauchst, um deine Lust immer wieder zu wecken
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...gestaltest du dein Sexleben aktiv, initiierst auch mal wieder Sex und willst von dir aus Neues ausprobieren
Wünschst du dir, dich als sexuell lustvolle Frau zu erleben?
Feedback von Frauen, die bereits bei Path to Pleasure dabei waren
Nach den 8 Wochen hast du dein Selbstvertrauen gestärkt und traust dich, offen über deine Sexualität, deine Wünsche und Bedürfnisse zu sprechen.
Erkenne, dass du deine Lust selbst steuern kannst, werde zur aktiven Gestalterin deines (Sex-)Lebens und spüre deine Lust wieder.
Lerne mehr über dich, deine Lust, deine Bedürfnisse und deinen Körper und verstehe dich dadurch selbst besser.
Stell dir vor, Sex ist wieder ein Thema, das du mit Spaß und Leichtigkeit verbindest. Du erkennst, dass du mit all diesen Themen nie allein warst, und erfährst, wie heilsam es ist, sich mit anderen Frauen auszutauschen.
Entdecke deine Sexualität voller Neugier und wecke deine Lust
Dein 8-Wochen-Programm für deine Lust
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Path to Pleasure
15.Okt' - 03.Dez' 2026
Online Gruppenprogramm
Sei mal ganz ehrlich zu dir, wie lange machst du das schon mit? Wie lange ist Sex schon etwas, das du für einen Mann tust? Bei dem du performst und ihm möglichst großes Vergnügen bereitest?
Wenn du nicht noch weitere Jahre mit unbefriedigendem Sex verbringen willst, dann ist jetzt der beste Zeitpunkt, etwas zu verändern und für DICH und deine Lust loszugehen.
Denn eins ist sicher, ohne Veränderung keine Veränderung. Und schlussendlich kannst nur du diesen Schritt für dich gehen. Bist du’s dir wert?
Und weißt du was? Ja, du darfst dich und deine Lust auch einfach mal an erste Stelle setzen.
Erlaube dir, loszulassen von all dem Druck, dem Performen, dem Müssen, der Angst, nicht gut genug zu sein, und geh los für dich, deinen Genuss und deine Lust.
Wir starten am Donnerstag, den 15.10.26, von 19:00–21:00 Uhr und sehen uns dann wöchentlich jeden Donnerstag für 8 Wochen.
Wenn du mal nicht dabei sein kannst, bekommst du die Aufzeichnung. Early Bird Preis von 547 € nur bis zum 20.09.26, danach 697 €.
Also, wundervollste Frau, bist du bereit, für eine Sexualität loszugehen, auf die DU wirklich Lust hast?
Ciao Pflicht und hallo Pleasure!
Werde zu der Frau, die sich selbst und ihre Lust an erste Stelle setzt
Überblick über die Sessions
1. Woche - 15.10.2026
Wir starten damit, herauszufinden, was DU dir eigentlich von deiner Sexualität wünschst, unabhängig davon, wie oft ihr Sex haben „solltet“ oder was dein Partner von dir erwartet. Du wirst dir klar darüber, wo du nach diesen 8 Wochen mit deiner Lust, deinem Körper und deiner Sexualität stehen willst.
2. Woche - 22.10.2026
Wir blicken in die Vergangenheit und darauf, welche Erfahrungen und Botschaften deine Sexualität geprägt haben. Du löst dich Schritt für Schritt von alten Schamgefühlen und davon, dich anzupassen, immer funktionieren zu müssen oder deine Bedürfnisse für dich zu behalten.
3. Woche - 29.10.2026
Wir widmen uns ganz deinen Lustkonflikten und der Frage: Was steht deiner Lust momentan im Weg? Und vor allem, wie kannst du es lösen? Du erkennst, welche Gedanken, Gefühle, Ängste oder Dynamiken deine Lust ausbremsen und was es braucht, um deine Lust wieder zu wecken.
4. Woche - 05.11.2026
Du lernst deinen Körper und deine weibliche Anatomie wirklich kennen und verstehen. Du erfährst, wie Erregung in deinem Körper entsteht und warum du nicht genauso schnell bereit sein musst wie dein Partner. Statt deinen Körper zu übergehen oder dich unter Druck zu setzen, erlaubst du dir Zeit für deine Lust.
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Überblick über die Sessions
5. Woche - 12.11.2026
Sex, auf den DU Lust hast. Wir erkunden, wie dein Sexleben aussehen kann, sodass es dir wirklich Spaß macht und was es braucht, um deine Lust zu wecken und zu nähren. Statt den Fokus immer nur darauf zu richten, was dein Partner möchte und braucht, lernst du, deine eigene Lust und deinen Genuss an erste Stelle zu setzen.
6. Woche - 19.11.2026
Wir gehen tiefer in die Themen Partnerschaft und Kommunikation. Du lernst, wie du deine Bedürfnisse und Wünsche kommunizierst, und dir erlaubst zu sagen: “Ich möchte das gerade anders”, “Lass uns kurz stoppen", oder auch “Das tut weh”, ohne Angst, dass danach zwei Tage schlechte Stimmung herrscht.
7. Woche
Du erkennst, dass Lust nicht nur in deinem Körper stattfindet und warum deine Fantasien ein wichtiger Schlüssel zu mehr Lust sind. Statt die Verantwortung für deine Lust an deinen Partner abzugeben, lernst du, deine eigene erotische Welt wiederzuentdecken.
8. Woche
Gemeinsam schließen wir diese wundervolle Reise zu deiner Lust ab, reflektieren die vergangenen Wochen, widmen uns letzten Fragen und verankern alles, was du gelernt hast, nachhaltig in deinem Alltag. Damit du dich wieder als sexuell lustvolle Frau erlebst, die Spaß an Sex hat.
Feedback von Frauen, die bereits bei Path to Pleasure dabei waren
Lerne dich selbst wieder als sexuell lustvolle Frau kennen.
Führe tiefgründige Gespräche mit deinem Partner über eure Sexualität und findet wieder näher zueinander.
Kommuniziere klarer und offener mit deinem Partner über eure Sexualität, sodass sich eure Beziehung positiv verändert.
Löse dich von Schamgefühlen und erlaube dir, dich selbst auch mal wieder an erste Stelle zu setzen.
Öffne viele neue Türen zu deiner Sexualität und verbinde dich mit der lustvollen Frau in dir.
Erfahre mehr über mich und wie ich dich durch den Kurs führe
Hallo, du wundervollste Frau, wie schön, dass du hier bist!
Ich bin Elli und begleite seit 2021 Frauen auf ihrem Weg, sich von alten Konditionierungen zu lösen und immer mehr die Frau zu sein, die sie tief in sich spüren und sich von ganzem Herzen wünschen zu verkörpern und zu leben.
2017 habe ich zum ersten Mal an einem Coaching-Seminar teilgenommen, weil ich die Beziehung zu meinem Papa heilen wollte. Little did I know, dass ich dabei nicht nur die Beziehung zu meinem Papa heilen, sondern auch meine gesamte Sicht aufs Leben verändern würde.
Wie bei einer Zwiebel habe ich mich geschält und unzählige Konditionierungen über mich selbst, darüber, nicht gut genug zu sein, über Männer, Beziehungen und Sexualität losgelassen.
Weil ich dadurch so viel für mich selbst und mein Leben nachhaltig verändert habe, habe ich 2018 meine erste Coaching-Ausbildung gemacht. Und wow niemals hätte ich gedacht, mit wie viel Hingabe ich mich diesem Weg einmal widmen würde.
Denn zig Aus- und Fortbildungen folgten, die Ausbildung zur Sexualberaterin, Ausbildungen zur Vinyasa-, Yin- und Kundalini-Yogalehrerin, die Ausbildung zum Somatic Sex Coach sowie verschiedene Fortbildungen in den Bereichen Vaginismus und sexuelle Lustlosigkeit und noch vieles mehr.
Ich kann mich gar nicht mehr daran erinnern, selbst nicht in einem Mentoring zu sein oder mich fortzubilden, I just love it!
All das, was ich für mich selbst mitnehmen, intergieren und vertiefen durfte, gebe ich Frauen in meinen Gruppenkursen, 1:1-Begleitungen, Workshops und Retreats mit und begleite sie auf ihrem Weg zu sich selbst, zu erfüllteren Beziehungen und einem lustvollen Liebesleben.
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Häufig gestellte Fragen zum Kurs
Gibt es Nacktheit im Kurs?
Nein, es findet keine Nacktheit statt, keine peinlichen oder unangenehmen Übungen und auch keine Genitalberührungen. Der Kurs ist für Frauen und findet in einem sicheren und respektvollen Umfeld statt, in dem die Privatsphäre und die persönlichen Grenzen der Teilnehmerinnen respektiert werden. Du bekommst im Anschluss Audioreisen, die du ganz für dich allein machst und die unbekleidet sttattfinden können.
Für wen ist der Kurs?
Der Kurs ist für jede Frau gedacht, die…
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...ihr sexuelles Wohlbefinden verbessern möchte, Schwierigkeiten hat, ihre sexuellen Vorlieben auszudrücken, sich mehr sexuelle Lust wünscht oder einfach neugierig darauf ist, mehr über sich selbst und ihre Sexualität zu erfahren.
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...bereits in einer längeren Beziehung war oder ist und das Thema Lustlosigkeit erlebt hat.
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...bereit ist 2 Stunden pro Woche in sich selbst zu investieren.
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...psychisch und körperlich gesund ist und Lust auf Veränderung hat.
Was mache ich, wenn ich mich nicht traue, über meine Sexualität zu sprechen?
Der Kurs eignet sich auch für schüchterne Frauen und für Frauen, denen es schwerfällt, über ihre Sexualität zu sprechen und die dies gerne verändern möchten. Du selbst entscheidest, wie viel und was du teilen magst.
Was machen wir in dem Kurs?
Ich gebe euch ganz viel Wissen über Lust, Sexualität und unseren wundervollen weiblichen Körper mit. Ich führe euch durch verschiedene Reflektionsübungen und Körperreisen, die ähnlich wie Meditationen sind. Außerdem tauschen wir uns in der Gruppe aus (nur wenn du möchtest, wenn du nichts sagen möchtest, ist das vollkommen in Ordnung). Du bekommst Audioreisen und zusätzliches Material von mir, um das Bewusstsein für deinen eigenen Körper zu stärken, zu lernen, wie du deine Lust immer wieder neu wecken kannst und vieles mehr.
Brauche ich Vorerfahrungen?
Nein, du brauchst keinerlei Vorerfahrungen oder Kenntnisse, du brauchst nur Offenheit und Lust dich mit dir selbst und deinen Körper zu verbinden. Wenn du Fragen zu dem Kurs hast, melde dich gerne bei mir unter elli.mertsch@gmail.com
Was wenn ich bei einer Session mal nicht dabei sein kann?
Ich zeichne die Sessions auf, das heißt, wenn du mal nicht dabei sein kannst, bekommst du die Aufzeichnung von mir zugesendet und kannst sie dir im Nachhinein ansehen. Du verpasst also nichts.
Path to Pleasure
Komm mit auf eine Reise zu dir selbst und um dich als sexuell lustvolle Frau zu erleben, die
endlich wieder Spaß an Sex hat.
Ab Donnerstag, 15.10.26,
19:00 - 21:00 Uhr
Wöchentlich, Online
Early Bird Preis von 547€ nur bis 20.09. danach 697€
