Elli Mertsch
Mehr Lust und Liebe
Her Space - Pleasure Body
Dein Raum, um dich mit deiner Sexualität,
Lust und Weiblichkeit zu verbinden
Eine Reise zu deinem Körper und deiner Lust
12.10.25 | 16:00 - 18:00
online
Her Space ist ein Raum für dich.
Dein Raum, um durchzuatmen, dich zu spüren und dich mit dir selbst zu verbinden.
In jedem Her Space widmen wir uns einem anderen Thema rund um Sexualität, Lust und Weiblichkeit.
Denn deine Lust ist viel mehr als nur Sex – sie ist Ausdruck deiner Lebendigkeit, deiner Lebensfreude, und deiner Energie.
Sie zeigt sich darin, wie sehr du dir erlaubst, zu genießen, verspielt zu sein, dich als lustvolle Frau zu sehen und dich mit deiner Weiblichkeit – und mit anderen Frauen – zu verbinden.
a safe space to remember:
that your pleasure is your power
Nicht ohne Grund wurde die Sexualität von Frauen über Jahrhunderte beschämt, unterdrückt und verborgen. Her Space ist ein Ort, an dem wir diese Muster durchbrechen. Ein sicherer Raum, in dem du deine Lust und deine Sinnlichkeit für dich selbst erforschst – ohne Druck, ohne Erwartungen, ohne gefallen zu müssen.
Was du erleben wirst:
Her Space ist für dich, wenn du deine Lust bisher eher für deine*n Partner*in gelebt hast, als für dich und du das verändern willst. Wenn du neugierig bist, deine Sexualität für dich zu entdecken und du dich selbstbewusst in deinem Körper fühlen willst. Wenn du bereit bist, Anteile in dir wieder zu entdecken, die schon lange auf dich warten: die wilde, verspielte, sinnliche, lustvolle, sexy Frau. All das darf nebeneinander existieren.
In Her Space geht es nicht darum, dich in eine Rolle zu pressen – sondern darum, all deine Facetten zu spüren, zu feiern und ganz du selbst zu sein.
Because: Your Pleasure is Your Power.
Für wen Pleasure Body ist und
was dich erwartet:
Fühlst du dich oft gefangen
in deinem Kopf, ständig im Overthinking, immer am Tun und Leisten?
Selbst in deiner Sexualität denkst du, du musst performen.
Dabei wünschst du dir, endlich mal raus aus dem Kopf und rein in deinen Körper zu kommen.
Mehr Lust, mehr Genuss, mehr Sinnlichkeit und vor allem dich selbst mal wieder zu spüren.
Du liegst neben deinem Partner im Bett, seine Hand streift über deine Haut, du spürst seine Berührungen und hoffst, dass Lust in dir aufkommt.
Doch dein Körper bleibt stumm, während dein Kopf laut wird: „Warum kann ich das nicht genießen? Wieso spür ich meine Lust nicht? Was stimmt nicht mit mir?“ Und du merkst, wie schwer es dir fällt, dich hinzugeben und im Moment zu sein.
Kennst du sie, die lustvolle Frau in dir?
Bei dem Gedanken daran, eine „lustvolle Frau“ zu sein, zieht sich in dir etwas zusammen. Die Worte fühlen sich unangenehm an, als dürftest du das gar nicht fühlen, gar nicht sein. Als wäre das etwas, das andere Frauen sind – aber nicht du.
Was, wenn alles damit beginnt, dass du dir selbst die Erlaubnis gibst, dich als lustvolle Frau zu erleben?
Was, wenn dein Körper nur darauf wartet, dass du dich ihm zuwendest? Und du erkennst, wie lustvoll du eigentlich bist?
Genau dafür öffnen wir gemeinsam den Raum in:
Her Space – Pleasure Body.
What if the most radical act as a woman
is to like yourself?
Pleasure Body ist eine Ode an deinen Körper.
Eine Einladung, um dich zu fühlen, zu spüren, zu genießen - deinen Körper und deine Lust mit Neugier zu entdecken. Und der leisen Sehnsucht zu folgen, endlich der lustvollen Frau in dir zu begegnen.
In Pleasure Body geht es darum mal nicht funktionieren zu müssen, keinem Ziel zu folgen, keine Erwartungen erfüllen zu müssen, sondern von Moment zu Moment deiner Lust zu folgen und in deine Sinnlichkeit einzutauchen.
Dein Safe Space, um dich mit dir, deinem Körper und deiner Lust zu verbinden.
Dich erwarten Sensual Somatics und Embodiment Practices, Meditation, Journaling & Sharing. Verbinde dich mit dir selbst und erkenne dich in den anderen wundervollen Frauen wieder.
Also ich würde da nicht lange überlegen, sondern buchen, wenn ich du wäre…
...aber ich bin nicht du und genau deshalb musst du den Schritt selbst wollen. 😍
Ich wünsche mir auf jeden Fall, dass es viel mehr Frauen so geht, wie den Teilnehmerinnen, die bereits in meinen Kursen und Workshops waren und die mir solche wunderschönen Rückmeldungen schreiben:
Kurz zusammengefasst:
Was erwartet dich in Pleasure Body?
Her Space - Pleasure Body
12.10.2025 | 16:00 - 18:00
2h Online Women’s Circle
Sensual Somatics und
Embodiment Practices
Geführte Meditation
Journaling und Reflexion
Sharing & Connection
Dein Raum, um dich mit dir selbst, deiner Lust und Sexualität zu verbinden und dich in den anderen Frauen wiederzuerkennen.
Early Bird von 37€ bis 05.10.25
danach 67€
Häufig gestellte Fragen zu
Her Space - Pleasure Body
Brauche ich Vorerfahrung, um teilzunehmen?
Nein, du brauchst keine Vorerfahrung mitbringen.
Alles wird achtsam angeleitet und du kannst ganz in deinem Tempo mitgehen.
Was, wenn ich mich unsicher oder beschämt fühle?
Das ist absolut normal. Zu einem gewissen Teil empfinden wir alle Scham oder Unsicherheit, wenn es um die eigene Sexualität geht. Genau deshalb gibt es Her Space – um diese Gefühle in einem geschützten Rahmen wahrzunehmen, zu halten, zu teilen und neue, stärkende Erfahrungen zu machen.
Was brauche ich für den Workshop?
Einen ruhigen, ungestörten Ort, an dem du es dir gemütlich machst, gerne ein Journal und was zu schreiben, bequeme Kleidung – und Offenheit, dich auf dich selbst einzulassen. Alles weitere erfährst du nach der Anmeldung per Mail von mir.
Wenn du weitere Fragen hast, melde dich gerne über die Email Adresse: elli.mertsch@gmail.com bei mir.
